「振り返り」の入門書　正しい振り返り方と効果がわかり、毎日すっきり力を発揮できるようになる！

あらすじ

さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 本書を読み始めていただきありがとうございます。 タイトルやキーワードの何かにピンときたり、引っかかったものがあったのでしょうか。 本書を読むことで正しい「振り返り」とは何か理解でき、続けることの効果もわかります。 結果として毎日すっきり、充実感をもってすごすごとができますし、自分の力もしっかりと発揮できるようになります。 「本当かな、、、」「そうは言っても、、、」と疑念があるかと思いますが、そういう人にこそぜひ読んでいただきたいです。 充実した毎日を過ごしたいけれど、「振り返り」をしていない、または意味を感じる「振り返り」をしていないという方こそ一番効果があります。 まずは「振り返り」とはどういうものか、から始め、正しいやり方をお伝えした上で、一緒にイチからできるよう手引きをいたしますので、ご安心ください。 難しいことは何もありません。 一緒に素敵な未来をつくりだしていきましょう！ 【目次】 「振り返り」とは一体何か 本書における「振り返り」の中身について 「振り返り」の効果とは 振り返らないとどうなるか 「振り返り」とメンテナンス モヤモヤするものの消化の仕方 その日の自分をきちんとねぎらおう 実際にやってみましょう、１ 実際にやってみましょう、２ 実際にやってみましょう、３ 続けることの効果 おわりに 【著者紹介】 しあわせたろう（シアワセタロウ） 工学系の大学、大学院を出て、自動車メーカに10年以上勤務。 様々な仕事をしていく中で、どうも自分の思い通りに過ごせていないなと感じる日々。 「濁流を流されていく」イメージで、おぼれないようにすることで精いっぱいという状態でした。 とにかく一生懸命取り組んでいれば成長していくはず、という蜃気楼を追いかけていました（笑） なぜだろう、どうすればよいだろうと深く考え、本書の内容に至り、今は余裕をもって楽しく充実感をもって働けています。