楽天Kobo精神科医が実践するデジタルに頼らない効率高速仕事術
ストア別の価格
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あらすじ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿____ パソコンやスマホなどの IT機器を駆使すれば 効率化するというのは幻想だ。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿____ 大学病院の教授職として超多忙な著者が公開！ 心身に無理のない効率アップ法 1．発想の管理 アイディアはすべて5秒以内に手帳に記すこと 2．書類の管理 必要な書類の9割を30秒以内に机上に取り出せるようにすること 3．時間の管理 時間管理の中心に睡眠リズムを置くこと