楽天Kobo美腹ブロガーMONA発 ４週間ですっきりお腹やせレシピ
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あらすじ
★体重マイナス１５ｋｇを達成し 主催するオンラインサロンMONAチャレでも成功者続出の”キレイにやせられる”レシピ＆骨盤エクササイズを大公開！ ★まずは「太る味覚をリセットするレシピ」からスタート、しっかりおいしく食べながらステップアップしていく４週間プログラムになっているからリバウンドなし！ ★人気ブロガー「オギャ子」さんもびっくり！ ３日でマイナス１．６ｋｇ！ MONAレシピチャレンジルポも！ ・1週目 太る味覚リセットする ダイエット加速度アップレシピ ・2週目 腸にためこんだ老廃物を排出 お腹ペタンコレシピ ・3週目 ついた体脂肪燃焼！ 生活するだけで脂肪が燃えるレシピ ・4週目 くびれ＆縦筋で見違える 美筋育成レシピ プラス ・MONA式 骨盤回しエクササイズほか ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。