血糖値を下げる食べ方と生活

渡邉賢治/後藤恵理子 · 辰巳出版ebooks

ストア別の価格

参考価格 968円（3ストアの通常価格のうち最も多い金額）

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健診等で「血糖値が高め」と指摘されたり、「メタボです」と判定された人は、将来、糖尿病を発症する可能性が高い状態です。自分でできる高血糖・血糖値スパイク撃退法と、食後高血糖を改善する食べもの＆レシピを紹介します。