望みを叶える『自己洗脳』の方法　脳科学を使った思考術

あらすじ

本書は、勝手に願望が叶う、自分を洗脳する方法を記しています。 ただ好きなことをやるだけで、何の努力も必要ありません。思考をほんの少し変えるだけで、夢や目標が次々と叶っていきます。 本書の根底には、脳科学、心理学を利用しており、専門用語などを使わずに、誰にでも活用できるようしたものです。 仕事をしたくない、遊んで暮らしたいそんな願望は誰にでもあると思います。 自分のやりたいことに没頭したい。 そんな人の助けになる一冊です。 目次 はじめに 〇思考が私たちを作っている ・言葉が自分を縛っている ・思考によって身体も操られている ・自分自身を縛り制限している。 ・ポジティブな思考が必要な理由 ・物理空間以外の存在 〇無意識 ・無意識が導く ・無意識があなたの行動を決めている 〇他人や常識に縛られた思考 ・世の中のこと常識を鵜呑みにしない ・他人の価値観で行動をしているから、上手くいかない ・他人からの評価には何の意味もない ・思考を変えるだけで認識のパターンが変わる ・間違った信念を壊す ・やりたいに変えていく ・誰とも比較しない ・恐怖からくる行動は洗脳 〇失敗など存在しない ・成功する人に失敗はない 〇イメージの力 ・目標にはイメージ、情動が大事 ・ワクワクすること 〇臨場感を高める ・普通のことのように感じる ・脳はより臨場感が強い方を選ぶ ・精度を高めていく 〇自己イメージ ・自己イメージを変えるだけで、行動が変わる ・自己イメージに引っ張られる ・洗脳された社会人 ・お金持ち、経営者などは特別な人ではありません。 ・仮想の自分と比べない ・自己イメージを自由にかえる ・間違った自己イメージを壊す ・新しい自分になることで、見えなかったものが見えてくる ・目標を達成した自分を馴染ませていく ・脳に理想の状態を染み込ませるには ・一発屋で終わらない ・自己イメージを維持する力 ・思考パターンが変化する ・まっさらな状態になる 〇目標、やりたいこと ・夢を叶えるためには ・目標を設定するときに ・本当にやりたいこと ・本当にやりたいことはやり遂げてしまう 〇自分が本当に望んでいるものが何か ・もし寿命が1年しかなかったら ・本当の幸せを想像 〇目標の設定の仕方 ・現状維持している理由 ・ゴールから描く ・自分の価値に合致しているものを選ぶ ・総合的に考える ・方法はいくらでも存在している ・好きなことをやるだけ ・目標がなくても構わない ・能力を最大限発揮するには 〇現状の延長線 ・現状の最適化では意味がない ・できない理由を考えるのが上手い ・歳をとると変わることができなくなっていく ・将来の夢、目標、ゴールを話す必要はない 〇語り掛けてくる言葉 ・自身に語り掛けてくる言葉を変える ・自分の思考に注意をむける ・言葉 ・自分の視たいものが見えてくる 〇毎日、理想のゴール、目標を語り掛けていく ・自分に語り掛ける言葉 おわりに 23457 文字